2020-07-04から1日間の記事一覧

『　#医者が教えるサウナの教科書　』

サウナの本が最近ちょくちょく出ていたが、どれも似たり寄ったり。でもこの本は実験に基づく結果だったりと信憑性がある。個人的にはこれを読んで、こんなにサウナは凄いんだと頭で理解して、プラシーボ効果が発揮すればいいかと思っております。せっかく…